Benvenuti nella mia pagina personale. Sono la Dott.ssa Sonia D’Avico e opero come Psicologa Psicoterapeuta a Pisa, Lucca e Viareggio. Il mio percorso professionale nasce dal desiderio di offrire uno spazio di ascolto qualificato e scientificamente fondato per chi attraversa momenti di difficoltà emotiva o cognitiva. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Toscana (n. 8091) e ricevo pazienti nei miei studi situati nelle tre città toscane, garantendo una copertura territoriale ampia per chi cerca un supporto psicologico specialistico.

La mia formazione e l’approccio terapeutico

La mia pratica clinica come Psicologa Psicoterapeuta a Pisa, Lucca e Viareggio si fonda su una solida specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT). Questo approccio è riconosciuto a livello internazionale come uno dei più efficaci per il trattamento di numerosi disturbi psicologici. Credo fermamente che il benessere nasca dalla comprensione dei propri meccanismi mentali: insieme lavoriamo per identificare pensieri ed emozioni che generano sofferenza, costruendo strategie pratiche per migliorare la qualità della vita.

Mi occupo principalmente di:

• Disturbi d’ansia: attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata e ansia sociale.

• Disturbi dell’umore: gestione della depressione e delle oscillazioni emotive.

• Difficoltà relazionali: problematiche di coppia, familiari o lavorative che impattano sull’equilibrio personale.

Il mio obiettivo è accompagnare adulti e persone nella terza età in percorsi orientati non solo alla risoluzione del sintomo, ma al raggiungimento di una piena consapevolezza e serenità.

Neuropsicologia Clinica: Mente e Memoria

Oltre all’attività psicoterapeutica classica, un elemento distintivo del mio profilo è il Master in Neuropsicologia Clinica. Questa competenza mi permette di unire le conoscenze sul funzionamento emotivo a quelle sul funzionamento cognitivo (memoria, attenzione, linguaggio). Molti pazienti che cercano una Psicologa Psicoterapeuta a Pisa, Lucca e Viareggio hanno bisogno anche di risposte riguardanti l’invecchiamento mentale o i cambiamenti neurologici.

In questo ambito mi occupo di:

1. Valutazione Neuropsicologica: Test specifici per misurare le funzioni cognitive in caso di sospetto decadimento cognitivo lieve (MCI), demenze (come l’Alzheimer) o in seguito a eventi acuti come ictus e traumi cranici.

2. Riabilitazione Cognitiva: Percorsi di training per potenziare o recuperare le abilità mentali compromesse, fondamentali sia per l’adulto che per l’anziano.

3. Prevenzione: Esercizi di stimolazione cognitiva per mantenere la mente attiva durante la terza età.

Il sostegno ai Caregiver: prendersi cura di chi cura

Un ambito per me particolarmente significativo, che curo con dedizione nei miei studi di Pisa, Lucca e Viareggio, è il sostegno ai caregiver. Prendersi cura di un familiare fragile, anziano o affetto da patologie neurodegenerative comporta un carico emotivo e pratico immenso, spesso sottovalutato. Offro percorsi di supporto psicologico mirati a gestire lo stress assistenziale (burden), prevenire il burnout e trovare nuovi equilibri familiari. Aiutare il caregiver significa indirettamente garantire una cura migliore anche al paziente assistito.

Un ambiente accogliente e professionale

Il mio lavoro si basa su un approccio rispettoso, empatico e non giudicante. Ogni persona che entra nel mio studio porta con sé una storia unica che merita di essere ascoltata con attenzione. Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro (“safe space”) in cui sentirti libero di esprimerti, per dare significato ai cambiamenti che stai vivendo e costruire insieme un percorso verso il benessere.

Dove Ricevo: Sedi e Contatti

Se stai cercando una Psicologa Psicoterapeuta a Pisa, Lucca e Viareggio, puoi contattarmi per fissare un primo colloquio conoscitivo. La flessibilità delle tre sedi mi permette di essere vicina alle esigenze di pazienti provenienti da diverse aree della Toscana nord-occidentale.

Ricevo su appuntamento per:

• Colloqui individuali di psicoterapia.

• Valutazioni neuropsicologiche.

• Consulenze di sostegno ai familiari.

Non esitare a contattarmi per verificare la disponibilità nello studio più comodo per te. Riprendere in mano il proprio benessere è il primo passo verso una vita più serena.