Prendersi cura di un familiare fragile o affetto da una malattia neurodegenerativa è un’esperienza che può portare con sé amore e dedizione, ma anche fatica emotiva, stress, senso di solitudine e preoccupazioni continue.
Il caregiver spesso si trova a gestire molti aspetti della vita quotidiana, assumendosi responsabilità significative che, nel tempo, possono diventare difficili da sostenere da soli.

Il supporto psicologico per caregiver offre uno spazio sicuro in cui poter esprimere emozioni, dubbi e paure, senza giudizio. È un luogo in cui sentirsi accolti e compresi, dove poter dare voce alle fatiche quotidiane e trovare modalità più equilibrate per affrontarle.

A cosa serve il supporto ai caregiver

Un percorso di sostegno può aiutare a:

• riconoscere e comprendere le proprie reazioni emotive
• gestire lo stress e prevenire il rischio di esaurimento
• trovare un miglior equilibrio tra i propri bisogni e quelli del familiare
• affrontare i cambiamenti progressivi della malattia
• elaborare il senso di colpa, l’incertezza o la paura del futuro
• migliorare la comunicazione con la persona assistita e con gli altri familiari

Il lavoro terapeutico permette al caregiver di sentirsi meno solo, più sostenuto e più preparato nelle scelte quotidiane legate all’assistenza.

Orientamento e scelte pratiche

Oltre all’aspetto emotivo, il supporto ai caregiver include anche un aiuto nella comprensione dei servizi disponibili, nell’organizzazione delle attività quotidiane e nella valutazione delle soluzioni possibili, come l’utilizzo di ausili, l’attivazione di servizi territoriali o la ricerca di un supporto domiciliare.

Avere uno spazio professionale in cui confrontarsi può rendere più chiari i passaggi da compiere e più sostenibile il carico assistenziale.

Perché rivolgersi a un professionista

Il caregiver tende spesso a mettere da parte i propri bisogni, concentrandosi unicamente sulla persona di cui si prende cura.
Il sostegno psicologico aiuta a riconoscere i segnali di sovraccarico e a proteggere il proprio benessere emotivo, perché solo una persona che sta bene può sostenere nel tempo chi ha bisogno.

Rivolgersi a un professionista non significa “non farcela”, ma scegliere di affrontare un compito complesso con maggiore serenità e con un supporto adeguato.